早会开了二十分钟，坐在斜对面的同事刚捂嘴打了个哈欠，我喉咙突然发紧，眼泪都跟着冒出来。
谁懂啊。
明明我刚才还在满脑子想上周的报表漏填的那栏数据，半分困意都没有。
能勾着你打哈欠的，从来不是陌生人
之前翻公开的行为学研究资料的时候看到过，这种传染效应的强弱，和两个个体之间的心理距离直接挂钩——同个屋檐下住了十几年的家人，天天凑头改方案的搭档，甚至是追了三季的综艺里熟到能叫出外号的常驻嘉宾，打个哈欠的感染力，能顶过十个擦肩而过的路人。
之前我也跟着信了好几年，觉得会跟着打哈欠就是共情力高的证明，直到去年看到另一份公开的实验结论——那些被确诊为自闭谱系障碍的群体，对这种哈欠传染的反应概率，比普通人群低很多。
哦？不对，这就对上了？
也不全对。
后来又翻到后续的追踪研究，说这个结论根本站不住脚，样本量太小，变量没控制好，甚至连打哈欠的视频素材都没选统一的版本，有的人看的是面无表情的打哈欠镜头，有的人看的是带着笑意的，结果差了快三倍。
你被传染的瞬间，根本不是”想打哈欠”
很多人以为是自己的大脑接收到了”该休息了”的信号，其实根本不是。你被触发的根本不是困意，是下颌肌肉的联动反应。你甚至都没意识到，你刚才在看别人张嘴的时候，已经不自觉地跟着动了下颌的肌肉。
酸。
就是后槽牙连着太阳穴那股泛上来的酸劲，根本不是困意。
我上次坐高铁，邻座的大叔靠在椅背上张着嘴打了个特别长的哈欠，我当时刚灌完半杯冰美式，脑子清醒到能背下来刚才收到的所有工作消息，结果下颌那股酸劲上来的时候，我甚至怀疑自己是不是被人按了什么开关。
之前有个流传特别广的进化心理学解释，说这种传染是远古时代留下来的集体生存本能——整个部落的人同步调整呼吸节奏，把所有人的血氧拉到差不多的水平，方便统一应对野外的风险。
听着特别有道理对吧？
但最近两年的公共研究里，这个解释已经被打了好几个问号。毕竟如果真的是为了同步清醒度，那为啥你对着完全没有互动的视频打哈欠，传染概率反而比当面的低？为啥你家猫盯着你打哈欠，从来不会跟着你张嘴？哦不对，我家猫上次就跟着我打了，哦，那是个例外。
别拿”传染”当判断自己状态的标尺
很多人一旦被旁边的人传染了哈欠，立刻就开始自我怀疑：是不是最近加班太多了？是不是对当前的场合太不耐烦了？
真不是。
你在特别严肃的会场，突然被邻座的人勾得打了个哈欠，别着急给自己扣”态度不端”的帽子，你的身体只是刚好在那个节点，接收到了一个熟悉的动作信号，跟着做了个无意义的肌肉联动而已。就像你看到别人伸手挠头，你可能也会不自觉摸一下自己的头顶，根本不需要上升到什么情绪、态度的层面。
我之前见过有人把这种传染效应做成了线下的体验活动，一群人坐在暗室里，轮流播放不同人打哈欠的视频，看谁先绷不住。听着挺傻的对吧？但上次去凑热闹的时候，我数了下，在场二十多个人，有十一个在播放到第三段的时候就没绷住，剩下的人里，有两个是全程闭着眼睛根本没看屏幕的。
哪有什么玄学啊。
说白了就是你的大脑对熟悉的、和你有联结的人，自带一点”同步模仿”的本能而已。你总不能因为看到别人伸了个懒腰，你就觉得自己真的站累了吧？
昨天晚上我在家窝着看老电影，主角在屏幕里捂嘴打了个哈欠，我趴在沙发上，跟着张了张嘴。
我家狗趴在脚边，抬眼看了我一下，打了个更大的。
害。
这哪是传染啊。
就是大家凑得近，连呼吸的节奏，都愿意跟着慢半拍而已。